想うこと/セラピストblog

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深呼吸する方法

「 深呼吸 」 これはココロを落ち着けるのに最適な方法。
簡単で何処ででもできるのに
よーく考えてみたら・・

「 しばらく深呼吸なんてしていない・・ 」
そんなことないですか?

心呼吸スプレー「aki 」
四季「秋」をイメージして4種の精油をブレンド。

その香りをいつでも、どこでも、誰でも使える
スプレータイプに仕上げました。
お買い上げ下さったお客様のblogにあったコメント
「この香り嗅ぎたくて、深呼吸している自分がいるの。  
 いっぱい吸って  
 吐いて~(=⌒▽⌒=) 」


って。

なんてことはない「 深呼吸 」
だけど、そこに香りがあるだけで
こんなにもココロ落ち着くなんて・・

香りを樹脂に沁みこませているから
ゆっくりじっくり香るスプレー

お気に入りを見つけて下さいね
aromaスプレー
オリジナルブレンドの香り
「 natsu 」
「 aki 」
「 morning 」
「 night 」


ご好評につき
品薄状況に変わりはございませんが
現在、店舗販売用として
数本ずつですが在庫がございます。


次回の入荷が、現在のところ未定の為
この機会に是非お買い求め下さいませ。


心呼吸を誘う香りスプレー
お店の香りプロデュースもご用命承ります。



体感派だな・・と思う
扁桃腺が腫れて寝込みました

自分のためにハーブティを入れる気力も無く
ただよく眠りました

ここ最近の睡眠不足をcoverするかのように
よく寝た(笑)

久しぶりに起き上がって
まだリンパが腫れるうちに
Herbを試飲

こういう時にはこのブレンドで・・
そう思ってたのを作って飲む

また、作って飲む

そして・・
今夜もダウンかと思いきや
元気です

も少し腫れは残りますが
明日に備えて
はやく寝れば大丈夫そうな感じ

11月のHerb講座の内容が決まりましたね
転んでもただでは起きない
そんなセラピストの講座

おやつもついていますし
お喋りしながらで
お友達も出来ますし
宜しければ・・

お待ち申し上げております♫

香りをもっと身近に・・

そんな想いから作られた
Aromaスプレーシリーズ

季節の移り変わりを5感で感じ
秋をイメージした香りを作りました


発売と同時に沢山のご発注を頂いております
秋の夜長
読書のお供に香りはいかがですか?

女性のみならず
男性にも好まれる香り【 aki 】
Herbセミナー  Flower編 vol.1
ノンカフェインでココロとカラダにやさしく働きかけるハーブ。
●選ぶポイントは?
●どんな効果があるの?

そんな疑問にお答えしながら・・
Blendが出来るようになる為にも試飲をして
味という情報のストックを増やしていきましょう。

飲み方や使い方のポイントもお伝えいたします。
cafeでハーブティを試飲しながら
おやつをつまんで・・
楽しくお話しながらのHerb講座。



vol.1 ココロとカラダに優しく働きかけるハーブ
    Flowerハーブ

1 Seminar定員5名  
1200円 / 80分 【 Blendハーブのお持ち帰り分を含みます 】


9月 28日(日) 15 :00 ~ 16 : 20
9月 30日(火) 10 :30 ~ 11 : 50
 
5種:ローズレッド・リンデン・カモミールジャーマン・エルダーフラワー・マロウブラック


phyto cafe alo-alo

伊丹市南本町7-1-11
1階 Café講座

必ずご予約下さいませ
アロマやハーブのshopかと
あろあろのHPを見て下さる方

クックパッドのレシピから
あろあろにお越し下さる方

かおりのわからあろあろに・・


とまあ、様々な方面からの出逢いがある今日この頃


それぞれキーワードが違いながら
そのもっと奥の方で
なにか通ずるものがあるのかな・・


そろそろ
というかまた
整理整頓が必要な時期が時季と共に訪れています


季節の変わり目
体調にも変化が多い時期


くれぐれもお身体ご自愛ください
イベント参加が多くお休みも多いですが
香りや味を体感していただける

phyto cafe alo-alo
14日は伊丹朝マルシェ
出店させていただきまーす!!
クックパッド
あろあろオリジナル
「 ゼリッシュ 」を使用したmenuを掲載中です


「加熱や冷却の手間不要」

文字にするとなんてことはないけれど
じつはこれ手間です

今すぐ食べたい
今すぐ使いたい

そんな想いに「待った」をかけてしまう


「 ダイエット 」
これを目的に作っていただきましたが・・

「 離乳食に使ってる 」
なんてお声も!


グルコマンナンはこんにゃくの主成分
お腹の中で水分を吸って膨らむので
少量で満腹感が得られます

ジュースや飲み物にゼリッシュをひと振り
ゼリーに変えて
ココロもお腹も満たします♬


いろんな使い方がありますが・・
レシピを参考にしてみてくださいね。


レシピ検索No.1 料理レシピ載せるなら クックパッド
Herbとお酒
お酒とアロマ
お酒と香り

縁遠いモノだと思っていたけれど・・
実は重なるところがとても多い

ジンはジュニパーで香りをつけ
シャルトリューズは130種類のハーブを付け込んでいる


ウイスキーの蒸留は
精油の蒸留と同じ


もう既に
日々の暮らしの中で
アロマセラピーやハーブを楽しんでたりして・・

夜には秋の虫が鳴いている今日この頃
季節の変化を香りで感じてみるのもいいかも
夏のかおり
今年の夏も
とても暑い毎日が続いています
少しでも夏を楽しめればと想って

「 natsu 」
夏の香りのスプレーがうまれました

イランイランBaseの
甘い南国の花の香り

暑さでイライラしていると
交感神経が優位に・・

高ぶった神経を自然が鎮める
そんなところにも
ヒトと自然の調和があるのですね

「 植物 」のもつチカラ
もっと気軽に自然体で
楽しめればいいのかな・・

100ml 1,620 yen(税込)
沖縄の香り
ショウガ科の植物
なので・・香りも少しスーッとする感じ

ポリフェノールがいっぱいで
太陽が照り付ける南の島で
女性を守ってくれている月桃


百聞は一香にしかず

まずは香ってみてくださいね
体感の大切さ
ティトゥリーをshop前に置きました

精油は植物のカラダの一部に過ぎず
特に日本の気候に合わないと
タイミングよくその姿に出逢うことも難しい

お勉強に来て下さる皆さんに
少しでも色んな体感をしていただきたくて

アロマと関わりの深い植物を揃えていこうと思っています


感覚を研ぎ澄ます
これはヒトという肉体を纏って生きるワタシタチにとって
とっても大切な行為であり
大切な時間じゃないかな

そう想うこの頃です


香りと記憶
アロマセラピーとは
植物の香りを用いた自然療法のこと

これが一般的な定義


でも・・
私たちの記憶と共に在る香りは
植物由来のものばかりではなくて
時に、動物由来のものや異臭といわれるモノまでが
記憶の引き出しをあけ
ココロを揺り動かしてしまう・・


ワタシが好きな香りは
ビニールのニオイ
納屋の農薬とカビ臭いニオイが入り混じったモノ

アロマ・精油・植物とは縁遠いモノの方が多いかも


なぜこの「ニオイ」が好きなのかって話は
講座の中でよく出てくるもので
大好きなおじいちゃんと結びつくもの
そのニオイ

その根底にあるのは
無償の愛とか安心感とかで
ワタシの中の絶対的なモノ

青い瓶の中に正解を探す
そんなアロマじゃなくてもいいんじゃないかな

アロマをきっかけに
すぐそこにある
当たり前にある
揺らぐことのない
誰もが持つ支えになる様なものに
気づくことが出来ればいいんじゃないのかな

そんな想いをベースに
アロマセラピーをお伝えしています



「 アロマ勉強しました 」
そんなお客さまが沢山いらっしゃいます

お勉強じゃない講座
頭ひねっていつもいつも考えているので・・


多分、そろそろ色々始まります
多分・・



水出しIceハーブティ
Hotで飲むハーブティを
Iceにしてみたら・・

美味しくないね
そういうことも多々あるけれど

Iceが美味しいハーブティもあるのです☕

フルーツとブレンドされたハーブティは特にそう
氷をたくさん入れて
つめたーくしてのんでも
ジュースと割って飲んでも

美味しいから
毎日でも続けられる🎶

モノゴト継続の秘訣は・・
楽しいこと(美味しいこと)
楽ちんなこと


あろあろFacebook
いいね!を下さったお客さまには
Ice Herbティ ティバッグを
プレゼントさせて頂いております!

ココロとカラダにやさしいモノ
SHOPの棚を見て回ったけれど
工事の際に残った板で
Display棚を作って貰いました


見たら見たで
ステキなものが多くて
悩みはするものの

結局のところ
飽きのこない素朴なモノに落ち着いてマス


こども達の二段ベッドの梯子も
お店に持ち込んで
ちょっとずつ・・
居心地のいい場づくりと時間づくり

Herb
Aroma
多肉植物

「 また今からがんばろ 」って
想えるキッカケになれるような
モノ探し
モノ作りをココロがけています







phyto cafe & BAR
5月23日にopen

あっというまに2週間が過ぎました
週末(木・金・土)の夜は
BARもopen

女性のお客様が
一人ででもぷらっと入れた・・
と嬉しいオコトバ


なんとなく
ちょこっと
飲みたい

飲めないけど
雰囲気だけでも・・

はい
そんなお客さまにも
楽しんでいただけるようにと

リキュールのかかった
ヴァニラアイスなんかもあります

お昼間に食べ逃した
キッシュパイ

夜menuにしかない
アヒージョ
オイルサーディンのpizza

いかがでしょ?

父の日weekの今週末
山崎or白州をorder下さった
男性のお客さまだけに
ココロばかりのプレゼントをお渡しいたします

パパじゃなくても・・
です。
conconbe
今春
沖縄で出逢ったconcobe

「愛」を表現するものとして
受け入れて下さい・・

とは作り手Tさんのコトバ



カワイイって
FBで見て下さった方が
お家に連れて帰ってくださったり

みんなの話題にのぼってる


沖縄にも
conconbeはいますが
alo-aloオリジナルは・・
伊丹にしかいません

精油の香りをたのしめるようにって
作って頂いたオリジナル

通販・・
残念ながら
も少し先になりそうです


色んな表情があって
お店の色んなところにいてるので
来店頂いて
いい出逢いがあって

連れて帰ってもらえたらなって思ってます

phyto cafe alo-alo
OPEN のご報告


大変遅くなりましたが
やっと、やっとですね

フィトcafe alo-alo
OPENしております

1階はcafe&雑貨販売
2階は施術とお教室

今はまだ
1階だけですが

まもなく2階も始動すべく
準備をしていますので
ずっとずっと
お待ち下さっている皆さま
もう暫くお待ち下さいませ


写真はconconbe
頭のてっぺんに凹みがあるのは
alo-alo オリジナル芳香器

いろんな表情があるので
是非、お店にて
お気に入りを探してくださいね


見ているこちらも
おんなじ表情になってくるでしょ?

ん、ほんとにカワイイ


スターメイカー/ハイビスカス
今年2月沖縄伊江島から持ち帰った
ハイビスカス
いつまでも寒くて
那覇で開花したのを
最後に
蕾ができても
落ちて・・

でもやっと開花しそうです


すこし前
息子に貰った
インフルエンザ
なんだかまだ
スッキリしませんが

これも時間を貰ったと
そう考えて
「静」の動きの中で出来ること
考えて動いています・・


ハイビスカス
ハワイの言葉で
alo-alo

現在店舗工事中で
OPENを心待ちにしてくださっている
皆さま・・
5月半ばのOPENまで
いま暫くお待ち下さいませ




まもなく4月
4月中にはopen予定
phyto cafe alo-alo

今週末より雑貨のみの販売を開始致します

お隣のイナムさん(インド料理)が
OPENされるので
ついでにぷらっと中に入って
いただけると嬉しいです・・


4月より消費税が8%になります
商品の税込価格が変更されるとともに
5.250円以上で送料無料とさせて頂いておりましたが
8640円以上と変更させていただきますので
ご理解くださいます様お願い申し上げます。

伊丹のかおり
伊丹市民の誓い
文化講座

講師にお呼び頂いてから
考えて
変更して
考えて

最初から変わらなかった
「 和のかおり 」

伊丹って街らしさを
香りに変える
そんな作業

ブレンドは
直感とバランスの調和


伊丹市の桜がワシントンに
バラと言えば荒牧のバラ公園
昆陽池の土と風の匂い

そんなのをimage

「え~香りやわ」
って喜んでいただきましたし

いつもワタシが
最後のゴールに設定している
「 aromaって・・」
そんな既成概念を取っ払う
それも出来たようです


ちょっと前に話題になった
ローズマリーやラベンダーの香り

効果効能も大切ですが
その人にとって
香りってどんなモノなのか

足を止めて
考えてもらえたら
何かのヒントになるんじゃないかな

ほんのりやさしい
桜のかおり

え~塩梅になるまで
あと1週間待って
瓶の蓋をあけて下さいね